NUTRICION PERSONALIZADA

Es un servicio que brindo para ayudarte a lograr tus objetivos de una manera divertida y sobre todo con pequeños cambios semanales.

En mi experiencia personal aprendi muchas tecnicas que voy a compartir contigo donde vas a aprender :

• A organizarte
• Comprar con una lista
• Recetas faciles y economicas
• Tips de organizacion semanal
• Conocimiento sobre los alimentos en el cuerpo
• Como tener mejor rendimiento diario y deportivo

COMO FUNCIONA?

La primera semana hacemos una evaluacion completa donde veremos viejos habitos, creencias limitantes, objetivo personal a lograr,

La segunda semana entraremos ya en la organizacion de las comidas, tus tiempos reales diarios, la convivencia y como comunicar a tus seres queridos que estas comenzando un cambio de habitos.

La tercera semana nos enfocaremos mas en los pensamientos positivos y como nos vemos si logramos ese resultado que siempre quisimos tener.

QUE OBTENDRE?

• Una sesion de Coaching Nutricional semanal
• Lista de compras semanal
• Recetas semanales segun tu objetivo personal
• Noticias del mundo relacionadas con alimnetacion, salud y medio ambiente
• Consultas sobre dudas cuando quieras
• Soporte mio via Whatsapp

Nunca fue mas divertido comenzar un cambio en el estilo de vida!, me encanta ayudar en ese proceso personal de cada persona y juntos descubrir cual es tu camino ideal hacia el estilo de vida que mereces.

No tiene por que ser estresante recuperar la salud, la energia y mucho menos entrar a la cocina por ese alimento saludable.

ToB+Plantas