Descripción
¿INCLUYE MACROS Y CALORÍAS EN CADA RECETAS?
Sí, incluye macro y calorías para los interesados.
¿HAY INGREDIENTES DIFÍCILES DE ENCONTRAR O CAROS?
Todos los ingredientes son fáciles de encontrar en tiendas naturales y supermercados
¿ES CARA LA COMIDA VEGANA BASADA EN PLANTAS?
Como todo, si sales a comer y comprar afuera se te irá de las manos el costo. Lo que yo propongo es una conexión con el alimento donde compres los cereales, legumbres. frutas y verduras en lugares sueltos lo que llevará a gastar mucho menos plata de lo que venías gastando.
¿VOY A PASAR HAMBRE?
La alimentación Basada en Plantas tiene una gran ventaja por encima de las demás dietas, al comer mucha fruta, verduras, cereales y legumbres bajas en densidad calórica y alta en agua tenemos la sensación de estar llenos más rápidos con menos calorías. Por otro lado tenemos los cereales y legumbres que al no contener colesterol podes comer mas, mejor y sin culpa.
¿CON QUIEN PUEDO CONTACTARME SI ME SURGE UNA DUDA?
Me encanta poder ayudar a la comunidad, por ello tengo un email donde puedes ponerte en contacto para consultar cualquier duda que surja hola@tonibringuier.com además puedes encontrar en Facebook Toni Bringuier un grupo donde puedes compartir tus experiencias con similares.
YA TERMINE CON MIS 7 DÍAS GRATUITOS, ¿AHORA QUÉ SIGUE?
El desafío de 7 días gratuitos es solo el comienzo de este hermoso estilo de vida. Dependiendo de su objetivo y situación tienes algunas opciones para los próximos pasos.
- Continuar con las pautas de los 7 días gratuitos
- Si quieres seguir con nuevas recetas y algún objetivo más específico prueba con el plan que más se adapte a tu objetivo.
¿QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÉ DE ESTE PLAN?
Para poder entender mejor los beneficios te invito a mirar mi sección de Proteínas y Beneficios a Base de Plantas.
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